为了帮助同学们了解心理健康相关知识,关注自身心理健康状况,树立正确的心理健康观念,保持积极向上的心态,更好地适用学习和生活,3月16日晚,2022级体教班在109教室举行了以“遇见更好的自己”主题班会。
班会上,同学们一起观看了“遇见更改的自己”主题心理健康公开课,同学们对自己进行自画像和自我评价,与身边同学进行交流。班长就如何将现实自我渐渐成为理想自我进行讲解,引导同学们在学业、科研、实践竞赛、资格证书考取和团学活动5个方面制定具体详实的计划,努力成为理想中的模样。
通过此次活动的开展,同学们纷纷表示要正确认识自我、接纳自我、树立自信心,制定适合自己的目标,并为之努力奋斗,去遇见更好的自己。